Equiseto Erba

Equisetum arvense

Pianta comune ricchissima di minerali, fra i principali troviamo: silicio, carbonato di calcio, potassio e magnesio. È remineralizzante e utile per chi soffre d’astenia e osteoporosi. Inoltre, è diuretica ed aiuta a risolvere le infezioni delle vie urinarie.

Uso: far bollire 20 g/l in acqua per 15 min. Bere 1 litro durante la giornata.