Home TIPS KURUS Resepi Smoothies Pisang

Resepi Smoothies Pisang

0
3

Ada kalanya ramai yang tidak sempat bersarapan dengan alasan tiada masa untik sediakan sarapan, kali ini saya akan kongsikan resepi smoothies pisang untuk anda sediakan sebagai salah satu sarapan sihat, jadi tiada lagi alasan untuk anda tidak bersarapan.

Resepi Smoothies Pisang

Bahan-Bahan Resepi Smoothies Pisang.

  • 1 Biji Pisang saiz sederhana
  • 3 sudu oat (saya biasa gunakan Rolled Oat)
  • 3 biji Kurma (sila buang biji kan tak pasal-pasal rosak blender, berasap tau)
  • susu rendah lemak dalam 250ml
  • 2 sudu chia seed (pilihan kalau ada boleh letak)

Cara Membuatnya

Saya gunakan konsep CCBT (Campak-campak blend telan), sangat lah mudah, masukkan semua bahan tadi di dalam blender dan kisar sehingga sebati tau ..dalam masa 1 minit sarapan anda tersedia. See senangkan nak buat sarapan dan yang penting adalah sarapan yang sangat sihat. Jadi tiada lagi alasan buat anda untuk tidak mengambil sarapan.

 

tags:

Comment(3)

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *