Home Weights

Weights

10 Khasiat Utama Timun

Anda sudah tentu fikir bahawa timun hanyalah dipenuhi dengan air sahaja tanpa nutrien yang banyak. Jadi, fikirkan semula. Timun bukan hanya sekadar untuk dijadikan jeruk atau menghilangkan sembam di sekitar kawasan mata anda. Ia juga mengandungi pelbagai khasiat yang mengagumkan lebih-lebih lagi apabila ia berupaya untuk melawan kerosakan radikal bebas serta keradangan. Semua itu adalah […]

8 Khasiat Sayuran Akar

Setelah mengetahui jenis-jenis sayuran akar yang bagus untuk kesihatan, artikel kali ini akan membincangkan 8 khasiat utama sayuran akar yang perlu anda ketahui. Adalah penting untuk kita ketahui khasiat sayuran tersebut supaya kita tahu betapa pentingnya ia kepada kesihatan kita. 8 Khasiat Sayuran Akar 1. Memberikan Karbohidrat Kompleks dan Kanji. Sayuran akar dan ubi merupakan […]