Home TIPS KESIHATAN

TIPS KESIHATAN

Apakah Itu Ekzema & Simptom-simptom Ekzema Serta 5 Jenis Rawatan Semula Jadi Ekzema

Antara simptom ekzema yang biasa berlaku ialah kekeringan dan kegatalan pada kulit yang mana telah dialami hampir 20% daripada jumlah kanak-kanak (secara kasarnya satu dalam lima orang) dan kira-kira 4% daripada jumlah orang dewasa. apakah itu Ekzema? Ekzema sama seperti masalah kulit yang lain juga seperti dermatitis dan alahan lebih mudah untuk dijangkiti kepada mereka […]

5 Penawar SemulaJadi Psoriasis Serta Simptom-simptom Psoriasis Dan Faktor Risiko

Sekiranya anda mengalami kulit yang kering, gatal-gatal, sakit dan terdapat tompok-tompok merah, anda mungkin akan mengalami psoriasis. terdapat banyak penawar semulajadi psoriasis boleh diamalkan. Terlebih dahulu anda kena tahu psoriasis merupakan satu keadaan autoimun yang menyebabkan kemunculan kesan-kesan merah dan pembentukan plak pada permukaan kulit yang mana boleh menyebabkan rasa sakit bahkan juga menjadi suatu […]

10 Tanda dan Simptom Kekurangan Mineral Iodin

  Iodin merupakan mineral yang penting terkandung dalam makanan laut. Kelenjar tiroid anda menggunakan iodin untuk menghasilkan hormon tiroid yang membantu mengawal tumbersaran, membaiki sel-sel yang rosak dan menyokong sistem metabolisme yang sihat. Malangnya, sehingga 1/3 manusia di seluruh dunia berisiko untuk mengalami masalah kekurangan mineral iodin. Antara mereka yang berisiko untuk menghidap masalah ini […]

Adakah Gula Menyebabkan Keradangan di dalam Badan?

Keradangan merupakan satu proses semula jadi tubuh badan. Ketika tercedera atau terkena jangkitan, tubuh badan akan membebaskan bahan kimia untuk membantu melindungi badan daripada serangan bakteria berbahaya. Masih lagi banyak didendangkan tentang adakah gula menyebabkan keradangan? Kesannya, ia akan menyebabkan kemerah-merahan dan bengkakan. Sesetengah jenis makanan seperti gula juga boleh menyebabkan keradangan di dalam badan […]

4 Sebab Mengapa Makanan Bergoreng Tidak Baik untuk Anda?

  Goreng dengan menggunakan minyak yang banyak merupakan kaedah memasak yang sering digunakan oleh restoran dan juga rangakaian makanan segera disebabkan oleh cara ini lebih cepat dan menjimatkan dalam penyediaan makanan. Tetapi ramai belum menyedari makanan bergoreng tidak baik kepada kesihatan mereka. Makanan popular yang bergoreng antaranya seperti ikan, kentang, ayam dan jejari keju. Ramai […]

4 Langkah untuk Merawat Penyakit Usus Bocor dan Autoimun “Leaky Gut”

  Sindrom usus bocor “leaky gut” adalah satu keadaan yang semakin berleluasa di mana berjuta-juta orang ada yang sedang bergelut dengannya dan ada juga yang tidak tahu tentang perkara itu. Anda mungkin terfikir bahawa sindrom usus bocor ini hanya menjejaskan sistem penghadaman, tetapi pada hakikatnya, ia boleh membawa kepada banyak masalah kesihatan yang lain. Menurut […]

Kenali Dan Ketahui Mengapa Kolestrol Diperlukan Oleh Tubuh Badan?

Dengan semua publisiti yang menyatakan bahawa kolestrol itu adalah tidak baik, kita pasti akan terkejut sekiranya mengetahui bahawa sebenarnya mengapa kolestrol diperlukan serta penting kepada kita. Apa yang memeranjatkan juga ialah tubuh badan kita menghasilkan kolestrol tersebut secara semula jadi. Namun begitu, kolestrol juga bukanlah baik secara keseluruhannya, maka disebabkan itulah ia merupakan satu topik […]

5 Cara Bagaimana Untuk Mengekalkan Paras Gula dalam Darah yang Normal

  Sekiranya anda merupakan salah seorang daripada jutaan orang yang mengalami pradiabetes, diebetes, sindrom metabolik atau apa-apa sahaja bentuk “Insulin Resistance kerintanganan insulin” sudah tentu untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal mungkin sesuatu yang mencabar. Beberapa dekad yang lalu, penyakit kronik seperti ini telah mula melanda A.S dan juga banyak negara yang lain […]

7 Panduan Peraturan Diet Bagi Masalah “Insulin Resistance”

Memahami mekanisme sel dalam masalah insulin resistance “rintangan insulin “membantu kita untuk memilih rawatan serta pencegahan yang berkesan untuk pra-diabetes dan diabtes jenis 2. Rintangan insulin ini wujud pada mereka yang mengalami obesiti dan diabetes mellitus. Beberapa kajian telah dilakukan mendapati bahawa diet yang dikhususkan untuk mereka yang mengalami masalah rintangan insulin serta senaman boleh mengubah […]

Khasiat Vitamin A : Sumber & Kesan Sampingannya

Vitamin A merupakan sejenis vitamin larut lemak yang juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin A memainkan peranan yang penting dalam mengekalkan fungsi penglihatan yang baik, fungsi saraf, kesihatan kulit dan sebagainya. Vitamin A, sebagaimana semua antioksidan terlibat dalam mengurangkan keradangan melalui cara melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Mengamalkan diet yang tinggi dengan […]