Home Fitness

Fitness

12 Mitos Terbesar Berkenaan Penurunan Berat Badan

Terdapat banyak nasihat tentang cara untuk menurunkan berat badan di internet. Ada nasihat yang sudah terbukti dan ada pula yang tidak. Berikut adalah 12 pembohongan, mitos dan salah faham terbesar berkenaan dengan penurunan berat badan. 1. Semua Kalori adalah Sama. Kalori adalah merupakan unit pengukuran bagi tenaga. Semua kalori memiliki kandungan tenaga yang sama. Walaubagaimanapun, […]