Home tengku asmadi

tengku asmadi

Adakah Benar Makanan Sebagai Sumber Penyembuhan Penyakit?

Makanan sebagai sumber penyembuhan bukan hanya sekadar diet. Ia bagaikan satu alat yang membawa anda kepada satu perubahan kesihatan yang […]

10 Makanan Yang Kaya Dengan Kalsium Diperlukan Oleh Badan Kita

Kalsium merupakan mineral yang sangat penting dalam tubuh badan. Hampir 90% daripada kalsium tersimpan dalam tulang dan gigi. Namun, hakikatnya […]

7 Khasiat Mentega Organik Untuk Di Amalkan Di Dalam Pemakanan Sihat Seharian

Mentega telah menjadi salah satu hidangan dalam diet di seluruh dunia sejak berkurun lamanya. Namun, masih ramai tidak tahu khasiat […]

10 Khasiat Saderi Yang Anda Boleh Jadikan Sebahagian Dari Menu Sihat Seharian

Saderi yang dikenali sebagai Apium graveolens dalam istilah sianstifiknya merupakan sejenis sayuran yang berasal daripada keluarga Apiaceae. Khasiat saderi diketahui […]

14 Jenis Makanan Terbaik Untuk Otak dan Untuk Tingkatkan Fokus dan Ingatan

Adakah makanan yang anda makan itu memberikan kesan yang baik kepada otak anda? Ada juga makanan terbaik untuk otak sementara, […]

7 Khasiat Blueberry Sumber Antioksida Semulajadi & Membantu Melawan Kanser

Buah blueberry ialah salah satu daripada makanan kegemaran saya. Oleh kerana terdapat banyak khasiat blueberry sumber antioksida semulajadi yang menyebabkan […]

Ketahui 8 Bahan Bahaya Di Dalam Pemanis Tiruan Yang Pasti Buatkan Anda Terkejut Dengan Kesannya

Pengganti kepada gula atau pemanis tiruan pertama kali dihasilkan adalah pada tahun 1950an apabila seorang pengarah bagi sebuah klinik bekerja […]

Ketahui 13 Hubungan Kanser dengan Amalan Pemakanan Harian Anda.

Seringkali kita mendengar tentang penyakit kanser dan kita mungkin sedara atau tidak akan hubungan kanser dengan amalan pemakanan dan aktviti […]

Ketahui Adakah Khasiat Air Kelapa Bagus dan bermanfaat untuk Anda?

Air kelapa menjadi minuman kesihatan yang dikenali ramai. Namun, adakah khasiat air kelapa tersebut benar-benar mengandungi nutrien yang sebenarnya? Adakah […]

3 Cara yang Terbaik untuk Melawan Kerosakan Radikal Bebas

Sebelum ini saya telah kongsikan tentang apa itu radikal bebas dan kesannya kepada kesihatan kita seharian. Perlu juga tahu cara […]