Home tengku asmadi

tengku asmadi

15 Tips yang Berkesan untuk Mengurangkan Berat Badan Selepas Bersalin

  Bagi kebanyakan wanita, mendapatkan berat badan yang sihat selepas melahirkan anak memerlukan kepada usaha yang gigih. Berkemungkinan akan menyebabkan […]

Ketahui Adakah Buah Menggemukkan atau Menurunkan Berat Badan?

Sudah sedia maklum bahawa buah-buahan merupakan salah satu bahagian yang penting dalam diet yang sihat. Ia mengandungi khasiat yang banyak […]

6 Khasiat Oregano Yang Memberikan Kesan Kepada Pemakanan Sihat Seharian

  Oregano merupakan sejenis herba yang digunakan dalam hidangan di seluruh dunia. Ia memiliki bau yang kuat dan memberikan kehangatan […]

5 Fungsi Karbohidrat Dan Mengapa Karbohidrat Penting Dalam Pemakanan Sihat

Apabila disebut dengan istilah biologi, karbohidrat merupakan molekul yang mengandungi atom karbon, hidrogen dan oksiden dalam nisbah yang tertentu. Namun, […]

4 Sebab Mengapa Makanan Bergoreng Tidak Baik untuk Anda?

  Goreng dengan menggunakan minyak yang banyak merupakan kaedah memasak yang sering digunakan oleh restoran dan juga rangakaian makanan segera […]

4 Langkah untuk Merawat Penyakit Usus Bocor dan Autoimun “Leaky Gut”

  Sindrom usus bocor “leaky gut” adalah satu keadaan yang semakin berleluasa di mana berjuta-juta orang ada yang sedang bergelut […]

Kenali Dan Ketahui Mengapa Kolestrol Diperlukan Oleh Tubuh Badan?

Dengan semua publisiti yang menyatakan bahawa kolestrol itu adalah tidak baik, kita pasti akan terkejut sekiranya mengetahui bahawa sebenarnya mengapa […]

5 Cara Bagaimana Untuk Mengekalkan Paras Gula dalam Darah yang Normal

  Sekiranya anda merupakan salah seorang daripada jutaan orang yang mengalami pradiabetes, diebetes, sindrom metabolik atau apa-apa sahaja bentuk ā€œInsulin […]

7 Panduan Peraturan Diet Bagi Masalah “Insulin Resistance”

Memahami mekanisme sel dalam masalah insulin resistanceĀ “rintangan insulin “membantu kita untuk memilih rawatan serta pencegahan yang berkesan untuk pra-diabetes dan […]

Khasiat Vitamin A : Sumber & Kesan Sampingannya

Vitamin A merupakan sejenis vitamin larut lemak yang juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin A memainkan peranan yang penting […]