Home tengku asmadi

tengku asmadi

Adakah Menyusu Badan dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?

Menyusu badan dapat memberikan pelbagai kebaikan kepada para ibu – termasuklah berupaya untuk menurunkan berat badan lebih cepat selepas memiliki cahaya mata. Hakikatnya, ramai wanita dilihat semakin mengambil berat soal ini. Sungguhpun begitu, masa yang diperlukan bagi menurunkan berat badan selepas bersalin berbeza-beza mengikut wanita, namun ramai dalam kalangan ibu-ibu yang menyusu anak mereka melaporkan […]

Panduan Diet Bebas Gluten: Makanan Bebas Gluten, Khasiat & Sebagainya

Dalam hanya beberapa tahun lalu, diet bebas gluten telah melonjak naik popularitinya. Hakikatnya, kelihatan semua orang mahu mengelakkan gluten – tidak kira samada mereka benar-benar perlu ataupun tidak. Makanan bebas gluten lebih berkait rapat dengan tabiat pemakanan yang sihat disamping mengambil makanan bebas gula, bebas tenusu dan rendah karbohidrat. Namun, apakah itu gluten? Mengapa gluten […]

7 Khasiat Minyak Kelapa Dara Ketika Kehamilan

Anda sudah pasti sudah mengetahui tentang perkara yang boleh dan tidak boleh untuk dilakukan ketika kehamilan. Keluarga dan rakan-rakan anda juga sudah tentu telah membantu anda untuk menyediakan senarai tersebut dan sudah pasti minyak kelapa termasuk juga di dalam senarai tersebut. Kita tahu khasiat minyak kelapa dara sangat banyakkan. Mereka juga sudah tentu menyuruh anda […]

6 Pesanan Buat Mereka Yang Pernah Jatuh Untuk Bangkit Kembali

Manusia yang pernah jatuh pasti akan temui jalan untuk bangkit kembali. Tipulah kan kalau saya kata saya ni tak pernah jatuh atau hadapi kegagalan. Kegagalan tu biasa kita hadapi dan untuk capai kejayaan segala onak duri akan kita tempuhi Meh nak cerita sedikit pengalaman jatuh bangun, perit yang terasa dan pedih yang menikam semua dah […]

Bagaiman Minyak Kelapa Dara Boleh Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Dan Menghilangkan Lemak Perut?

Minyak kelapa dara merupakan sejenis lemak yang dapat menurunkan berat badan. Ia mengandungi satu kombinasi yang unik antara asid lemak dengan beberapa kesan yang penting dalam proses metabolisme. Beberapa kajian menunjukkan bahawa hanya dengan menambahkan minyak kelapa ke dalam diet anda sahaja anda boleh menghilangkan lemak khususnya lemak berbahaya yang ada di kawasan abdomen anda. […]

9 Kebaikan Minyak Habbatus Sawda’ Yang Meningkatkan Kesihatan Anda

Terdapat beberapa isu yang tidak dapat diatasi oleh tubuh badan. Ada yang mengaitkan dengan kebaikan minyak Habbatus sawda dengan kekuatan penyembuhannya yang berpotensi adalah agak tidak dapat dipercayai bagi mereka yang pertama kali mendengar tentangnya! Sila baca untuk mengetahui tentang kebaikan minyak habbatus sawda serta khasiat yang terkandung di dalamnya. Apakah itu Kebaikan Minyak Habbatus […]

Adakah Minyak Zaitun Boleh Digunakan untuk Memasak? Satu Kenyataan Perlu Diterima

Seringkali kita diberikan maklumat yang salah tentang minyak zaitun. Ada juga bertanya saya adakah minyak zaitun boleh digunakan untuk memasak? Sepanjang pengembaraan saya ke bumi Turki, Sepanyol dan Maghribi minyak zaitun merupakan sebahagian daripada pemakanan mereka dan banyak sekali minyak zaitun digunakan dalam  masakan. Malahan diet mediterenean juga antara diet yang bagus untuk di amalkan […]

9 Khasiat Barli Dan Ketahui Bagaimana Barli Bantu Untuk Kuruskan Badan Anda

Sungguhpun barli tidaklah sepopular bijirin yang lain seperti oat, gandum atau qiunoa, namun ia tetap memiliki khasiatnya yang tersendiri. Khasiat barli serta kandungannya yang kaya dengan serat, vitamin dan mineral selain daripada antioksidan, menjadikan barli sebagai antara pilihan bijirin yang paling menyihatkan. Barli sebenarnya merupakan salah satu daripada bijirin yang paling lama digunakan di dunia. […]

Adakah Harga Minyak Zaitun Dan Rasa Tentukan Kualiti Minyak Zaitun?

Seringkali kita sangkakan yang harga minyak zaitun serta rasa menentukan kualiti minyak zaitun. Ada yang beritahu saya harga minyak zaitun yang mahal sudah pasti berkualiti dan rasa yang pahit itu tinggi khasiatnya. Untuk rasa saya akan ulas kemudian, tetapi kali ini saya akan ulas serta berikan anda ciri-ciri yang sepatutnya anda lihat sebelum membeli minyak […]

12 Check List Yang Anda Perlu Tahu Sebelum Ke Luar Negara

Bila nak ke luar negara atau melancong jangan main terjah aje , lagi-lagi kalau jenis yang back packers bukan yang ikut agen atau pakej pelancongan. Pastikan buat check list yang anda perlu tahu sebelum ke luar negara. ini saya kongsikan apa yang saya lakukan bila nak ke negara yang pertama kali saya akan jejak, memang […]