Home tengku asmadi

tengku asmadi

Adakah Harga Minyak Zaitun Dan Rasa Tentukan Kualiti Minyak Zaitun?

Seringkali kita sangkakan yang harga minyak zaitun serta rasa menentukan kualiti minyak zaitun. Ada yang beritahu saya harga minyak zaitun […]

12 Check List Yang Anda Perlu Tahu Sebelum Ke Luar Negara

Bila nak ke luar negara atau melancong jangan main terjah aje , lagi-lagi kalau jenis yang back packers bukan yang […]

6 Sebab Susah Cari Orang Gemuk Di Korea

Minggu lepas saya travel ke Pulau Jeju dan Seoul Korea, selain dari negara yang bersih dan seronok untuk dilawati, saya […]

Resepi Sihat Ayam Kukus Halia

Sambil termenung hujan di pagi hari otak pasti ligat berfikir apa benda nak masak ,apa bahan yang ada. Inilah hasilnya […]

Resepi Ikan Siakap Masak Kengsom

Mencari masakan sihat tidak susah pun kan, yang penting kita tahu apa bahan yang kita perlu gunakan. Kali ini saya […]

Resepi Ayam Peri Peri Ala-Ala Nandos

Tekak teringin nak makan ayam peri peri nandos tapi tahu saja sekali makan sekurangnya RM20 melayang. Saya bukan chef profesional […]

Resepi Healthy Energy Balls

Bulan ramadan dah lepas mesti banyak lebihan buah kurma kan? Untuk yang ada stok kurma yang banyak saya kongsikan 2 […]

13 Tips Turunkan 10kg Dalam Masa 10 Minggu Pasti Boleh

Ramai yang mesej saya tanya madi boleh ke saya nak turunkan berat badan, Jawapan saya pasti boleh. Ini saya kongsikan […]

10 Tips Turunkan 5kg Dalam Bulan Puasa

InsyaAllah dengan izinNya kita akan sambut ramadhan pada tahun ini. Untuk yang nak tips turunkan¬† 5kg dalam bulan puasa ini […]

Khasiat Ikan Mackerel: Sumber Omega-3 yang Merendahkan Kolestrol serta Menguatkan Tulang.

Satu perkara yang telah disepakati oleh kebanyakan doktor, ahli dietatik dan pakar kesihatan adalah menambahkan ikan ke dalam diet anda […]
EBOOK PERCUMA !

36 Tips Untuk Pastikan Azam Kurus Anda Berjaya!

Perkongsian ini akan membuka minda dan juga hati anda untuk melihat satu perspektif yang berbeza mengenai cara kuruskan berat badan
SAYA NAK EBOOK!
close-link